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Le petit déjeuner sportif idéal pour les athlètes : comment bien commencer la journée ?

Le petit déjeuner sportif idéal pour les athlètes : comment bien commencer la journée ?

par Fanny | Août 7, 2022 | NUTRITION

Le petit déjeuner est l’un des moments les plus important de la journée, surtout si vous avez une activité physique prévue. En effet, manger avant de faire du sport permet d’éviter les hypoglycémies et autres problèmes de santé liés à la consommation...

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